怀孕期间喝什么奶粉好?孕妇奶粉排行榜

奶粉牌子这么多,哪款孕妇奶粉最好呢?看最新孕妇排行榜!

常有准妈妈问,孕期要喝孕妇奶粉吗?非喝不可吗?喝鲜奶不是更好吗?

大部分妈妈都知道孕期要多喝牛奶,主要是补充钙质和优质蛋白质,但孕期还补充的远不止这些,还有叶酸、铁、胆碱、DHA等等,单喝鲜奶是不能提供足够的营养。即使孕妈咪膳食结构比较合理、平衡,但有些营养素只从膳食中摄取,还是不能满足身体的需要。孕妇奶粉几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质,因此孕期是很有必要喝的。但考虑到每个人的饮食习惯不同,长期饮用或会使部分营养摄入过量,建议最好是早上一杯脱脂奶、晚上一杯孕妇奶粉交替饮用。

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