中国318国道--户外人心中的梦

本俱乐部专业为公司、企业、学校、工厂等团体策划户外活动、拓展训练，每周厦门鼓浪屿、桂林阳朔、海南三亚、丽江香格丽拉、拉萨等，欢迎索取详细方案，QQ：690125458 龙龙：15889394446/俱乐部网址www.szwalx.com本俱乐部承诺，活动保证成型，纯户外活动，全程不走购物点，所有时间花在玩的上面，真正做到自助、安全、科学、专业，现在拿起你的电话报名吧！

中国318国道--户外人心中的梦
    在很多人的心里，去西藏，已经从一个单纯的梦想渐渐变成了一种执念。
为什么一定要去西藏？也许千百个人有万千个理由。于我们而言，我们不是为了西藏而去西藏，而仅仅只是想用血肉之躯去经历这样一场近似苦行的旅程，想要在稀薄的氧气里，在五千米的海拔高度上，真真切切地感受何谓"身在地狱，眼在天堂"。蹚过泥泞、绕过了九十九道弯，与一步一磕头徒步了数十甚至上百千米的藏族同胞相遇时；当您置身于雄伟的布达拉宫门前那成千上万顶礼膜拜的人群中时；当您历经五千多千米的艰险，看到珠峰被最后一抹夕阳照耀成金色时，您那一丝心动才达到了真正的极致。徒步、搭车或者自驾，此生总要去一次西藏....
走川藏线的目的不是拉萨或西藏的某个地点，走川藏线的目的就在川藏线本身，在于川藏公路沿途的感受！
藏地至美，天路至高，景色至绝，震撼心魄。2013川藏线318国道自驾游，我们，在路上....
仅仅去拉萨是不够的，因为行走川藏、青藏线的目的不是拉萨乃至西藏的某个地点；我爱旅行户外设计的行程贯穿川藏线、滇藏线、青藏线，走过之后，您也许就会有了沿途那些极致的感受。川藏、滇藏线、青藏线，您能不去吗？
 

我爱旅行户外藏游者自驾行：有最好的越野车队、专业跑进藏线路，服务态度好，随叫随停不叫都停的工作态度，一路讲解、风景位置肯定到位，我们的后勤保障完善，所以大家不用担心，一路上可代订酒店和门票等。

注意：成都集合，深圳的朋友可以买晚上的飞机票，（时间多的朋友可以提前到成都，我带你们游成都哦）晚上我们住在成都景区附近，所以晚上到成都的朋友一样可以游成都特色的景区，时间有一点点小赶，但不是很影响，梦想之游就这样开始（本次有点小小的辛苦，为梦幻之旅辛苦也值得）多带内存卡哦！保持好的心情.

【全年活动时间】第三期             
第四期        6月6日          6月16日        4950元        端午假期        生如夏花，花开时节又逢君，薰衣草在浪漫山野中轻轻摇曳，可可西里的藏羚羊，结伴跨越草甸与溪涧。到处都是生命的气息，与您一起在阳光下花一般绽放。
第五期        7月12日        7月22日        4950元               
第六期        8月16日        8月26日        4950元               
第七期        9月12日        9月22日        5100元        中秋假期        秋意浓，色彩斑斓的季节。高原的森林勾勒出肃穆的风景，草场放牧的牧民，吟唱着传了一代又一代的山歌。落叶无边飘过，湖水无边流淌，梦想无边，脚步也无边
第八期        9月28日        10月8日        5200元        国庆假期       
第九期        10月24日        11月3日        4950元               
特别说明：沿川藏线进出西藏，每年的最佳时节是5月份和8月中旬-10月。5月份至8月份之间是西部的雨季，川藏线因泥石流和塌方频繁，故行程安排应较为宽裕。
1、满3人即可出团
2、3人以上可定制行程和出发时间       
 

【活动费用】：4950元/人（包含专业越野车车费、油费、过路费、50万户外保险费），领队和司机的吃住需要大家来分摊，平均每天所有消费不到150元/人，给自己的人生一次完美的旅行！龙龙：15889394446

第一天：成都—雅安--海螺沟（贡嘎雪山冰川）（宿：海螺沟）
成都出发经成雅高速公路抵雅安，经雅西高速，感受全新大渡河峡谷风光，高峡出平湖,在崇山峻岭中蜿蜒穿梭，感受无限太阳光影魅力，沿大渡河逆流而上抵达磨西古镇。
【行程亮点】近观中国最美的情歌故乡康定城、海螺沟、贡嘎雪山冰川
 

第二天：海螺沟—康定—新都桥—雅江（宿：雅江）
     早晨乘景区观光车经一、二号营地，缓缓进入原始森林风光欣赏挺拔屹立群山，参天大树古朴苍翠，丝丝松萝摇曳多姿，一路乘观光车行至三号营地，可坐索道鸟瞰冰川与森林的完美结合全景，最后到达本行程海拔最高处——四号营地，在阳光明媚的日子里，可观看到壮丽的大冰瀑布和“蜀山之王” 贡嘎山主峰，海拔7556米。也可步行游山道漫步原始森林，后到达冰川观景台，观冰川裂缝、冰石蘑菇、等冰川奇观。
    雅江的建筑具有鲜明的藏区特色，建筑就分布在雅砻江两岸的高坡山上，上下建筑的落差超过200米，有点悬。主县城就两条街道，呈人字形，交汇于城北。雅砻江南北向穿城而过，与318国道十字交叉于雅江县城。这里地处康巴腹地，茶马古道渡口，是联系康区与藏区的重要交通要道。
    康定，既是情歌的故乡，又是茶马互市的重镇，锅庄文化的发祥地。雄伟的雪山，晶莹的湖泊，苍翠的森林，碧绿的原野，炽热的温泉……海洋季风顺着南北走向的横断山蜿蜒而至，使这里雨量充沛，云雾常生。冰川与森林共存是康定独特绮丽的景观。
【行程亮点】红石公园、情歌故乡康定、摄影天堂新都桥、折多山、高尔寺山
 

第三天：康定—雅江—剪子弯山口—理塘—桑堆—乡城（宿：乡城）
    理塘县是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，理塘诞生过许多藏族名人，这里是七世达赖、十世达赖和第七、八、九世帕巴拉呼图克图和现任十世即全国人大常委会副委员长帕巴拉．格列郎杰的故乡，也是蒙古国师三世哲布尊丹巴等高僧大师的出生地。因此，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。
    桑堆小镇风景绮丽，在公路沿线的牧场开阔平展，河流平缓如镜。遥望远处，在起伏的山峦间散落着村落、牧人、牛羊，呈现一派宁静祥和的景象。
    乡城，藏语译为“手中的佛珠”。境内硕北.定曲.玛依、三条河流由北向南纵贯全境，两岸对称的村寨宛如有串串佛珠，乡城即由此得名。境内风光奇美，气候宜人，植被丰富，农业发达，素有“康巴江南”的美称。
【行程亮点】剪子弯山、卡子拉山、长青科尔寺、兔儿山、千年古冰帽、虎熊沟
 

第四天：乡城—德荣—奔子栏—飞来寺—梅里日照金山（云南滇藏线）（宿：飞来寺）
早餐后出发随后我们途经依拉草原行至有沙坝绿洲，是风景优美的水泊胜地，胜产黄果和桔子，途经东竹林寺，东竹林寺建于公元1667年(清康熙六年),原名“冲冲措岗寺”,意为仙鹤湖畔之寺，很多珍贵文物不断征集到噶丹东竹林,其中有镀金弥勒**佛像、白度母像、三世诸佛像、文殊菩萨像,还有唐卡(宗教卷轴画)阎罗王群像、十八罗汉像,以及班禅历生传、释迦巨行传等17幅刺绣,大小灵培、佛塔数不胜数,跳神道具、法器也一应俱全。
然后金沙江大拐弯（金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰，金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的“倒Ω”形）这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯；
下午经德钦到达飞来寺，这时“冰山王子”梅里雪山就在你面前好好休息，夜宿飞来寺。到梅里雪山观景台，眺望云南至今没人征服的云南第一高峰海拔6740米的梅里雪山全景，同时游览飞来寺及远看澜沧江大峡谷；
【行程亮点】金沙江大拐弯、白马雪山、梅里雪山、飞来寺
 

第五天：飞来寺—盐井—芒康—左贡（宿：左贡）
06：00早起看“梅里”日照金山，当第一缕朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。早餐、闲逛、发呆、晒太阳、侃大山……
餐后继续出发，在竹巴茏过川藏交界的金沙江大桥便进入西藏境内，中午到达进藏后的第一个县城——芒康（海拔3780米），川藏公路与滇藏公路在此交汇。午餐后出发，首先是翻越拉乌山（4358米），在脚巴山跨越蜿蜒的澜沧江，从高耸云天的脚巴山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶莹的丝带，在千山万壑间，时隐时现。翻越东达山（5008米）抵达左贡。
【行程亮点】金沙江、澜沧江大峡谷、东达山。
    

第六天：左贡—邦达—业拉山口—八宿—然乌--然乌湖（宿：然乌湖）
左贡出发前行100公里来到藏东重镇——邦达，海拔4400米的邦达是川藏南线和北线的交汇处，北接昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原上，是世界上海拔最高的民用机场。告别邦达草原，翻越业拉山（也叫怒江山4839米），经著名的九十九道弯下行到怒江边，抵达八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。继续前行，翻过安久拉山垭口进入然乌沟，春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越九十九道，给人以无比的刺激，但有惊无险，最后来到然乌镇。
【行程亮点】邦达草原、九十九道弯、怒江大峡谷、然乌湖

第七天：然乌—米堆冰川—波密 （宿：波密）
米堆冰川由两条世界级瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。这是行程中最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉。晚至波密。（波密县又名扎木镇）
乘车前往林芝，一路前行到达—米拉山口这里蓝天白云，游人如织，经幡飘荡，气势恢宏。虽然海拔仍是五千多米，但仍能平静处之了。翻越米拉山，在松多镇用过午餐以后继续前进到达中流砥柱景点，浪花，翻滚激荡，夺路而去。这才是真正的中流砥柱，惊涛骇浪，岿然不动。山高沟深，河流湍急，为尼洋河第一大峡谷，江中一巨石兀然立于江中，背靠神佛山，相传这块巨石是工布地区的守护神工尊德姆修炼时的座椅。下午大约5点经过八一镇前往鲁朗，从八一镇沿318国道往鲁朗走，风光旖旎的尼洋河、仙境般的杜鹃花海、郁郁葱葱的茫茫林海及耸入云端的雪峰给人的秀丽感受犹如神来之笔，晚餐品尝石锅美味，体验原始生态，领略独特风情，醉卧香巴拉梦境……夜宿扎西冈村 ！
然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。分上下两部份,是雅鲁藏布江最大的支流帕隆藏布江的源头。湖的近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞田和油菜花；山腰上是莽莽森林；再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木丛林。碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山。
【行程亮点】瓦村、米堆冰川、盔甲山
     

第八天：波密—通麦天险—鲁朗—色季拉山口—林芝—八一 (宿：柳树山庄)
沿着318国道从川藏北线走进西藏林芝，处处春意盎然，步步暗香袭人，时时美意盈怀。那种由于垂直气温变化造成的奇异自然景观，总是让人怦然心动！这里的春天时而大雪纷飞，寒风刺骨；忽又艳阳高照，满目青翠。
    其实以前林芝八一镇仅是林芝县的一个镇而已，与西藏其它大多数城镇并无太大区别，但随着驻藏部队在此地的中转站不断扩大，及影响不断加强，再加上拉萨--林芝高等级公路的完全通车，特别是近年来内地沿海一带省市政府的大力对口支援，林芝是门巴族、珞巴族等少数民族的聚居地。
位于林芝地区米林县的南伊珞巴民族乡不仅风景秀美，更为神秘的是这里鲜为人知的珞巴文化。 游走于南伊河两岸的原始森林之中，印象最深的是漫山遍野悬挂在树枝上随风飘荡的松萝。它们带着淡淡的绿色，轻柔如纱，如仙女飘逸的裙裾，为青翠的莽莽山林带来诗意和灵动。松萝有一个别名：女萝，《本草经考注》云：“女者，细小柔软之义。”，“女萝”这个名字，最贴切地表达了松萝之美。清晨嗅着青草的芬芳，迎来诗一般的早晨。汲水的女子，赶着牛群的牧童，透着一份内隐的安详和宁静，扎西冈村点缀在青山绿水的田园高山牧场间，这里具有浓厚藏式风格民居和一些融合了藏、汉、门巴等民族特点的建筑。这里的人温文尔雅，怡然自得，纯朴的笑容在脸上一览无余，您可以感受到他们神仙般秀雅的生活和古朴的民风民俗，让人感悟简单其实就是一种幸福！真正体验世外桃园般的宁静与祥和，

一早出发，车在原始森林中穿行，向川藏线上的天险——通麦进发。通麦至排龙15公里路段遍布雪山河流，山体疏松脆弱，一遇风雨或冰雪融化极易发生泥石流和塌方，走完这段最艰险的路，会有如释重负的幸福感。越过天险之后路况明显好转，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现鸟鸣山幽花香袭人的另一番宜人景色。穿过鲁朗林海，翻越云雾缭绕的色季拉山（4702米）时遥望著名的南迦巴瓦峰，顿觉心旷神怡。一路下坡抵尼洋河下游的林芝县城，继续行车19公里抵林芝地区首府--八一镇，海拔2400米，被称为“西藏的江南”。
【行程亮点】古乡、通麦天险、鲁朗林海、远观南迦巴瓦峰、尼洋河风光
     

第九天：八一 -----米拉山口----松多----工布江达------拉萨（宿：拉萨）
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光。在尼洋河支流巴河桥头分路前行44公里抵达红教圣湖--巴松错，又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500米，面积27平方公里。此湖四面环山，如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间。湖水碧绿透明、雪峰倒映，湖边野花烂漫，湖中黄鸭、沙鸥、白鹤戏水，游鱼争食，独木舟随波漂荡。湖心岛上错宗工巴寺传来的颂经声，为你洗涤尘世的烦恼。出来后返回川藏公路，翻越米拉山（5033米）沿拉萨河谷前行，过达孜远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，到达魂牵梦绕的圣城拉萨。
【行程亮点】尼洋河风光、柏树王、米拉山、拉萨河风光
    

第十天：自由活动拉萨市一天 (下午可以座飞机各回各家）
如果你只到拉萨，行程到此结束（有时间的朋友可以继续前行走青藏线或者是留在西藏自由玩耍一段时间）
布达拉宫：海拔 3700 多米，依红山而建。"布达拉"是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，白宫是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）
     
大昭寺：又名"祖拉康"，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。

八角街：是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。

如果你有时间可以继续走青藏线和甘南线回成都或者去珠穆朗玛峰等都可以的。到拉萨后休整1天，可以看看布达拉宫，大小昭觉寺，八角街，罗布林卡，博物馆等。然后继续出发青藏线或者去珠穆朗玛峰等其他地区。
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【活动领队】：龙龙 1588-939-4446   QQ：253075060（请存领队手机备用）
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【交款方式】：参加人员必须每位打1500元定金，没有收到定金不确认报名。款到留位。诚信报名，余款活动当天车上交清。
联系人：龙龙 电话 ：15889394446 或 0755－23447036
1、银行转账 （支付宝帐号：m520224@163.com)（ 财付通：253075060)
招商银行高新园支行 户名（姓式读“qu”）：瞿登顺 卡号：6225 8878 3369 2813
中国银行民治支行  户名：胡翠兰 卡号：6216 6120 0000 7479 948
转账成功后请及时通知我，（龙龙：15889394446）保留转账单据
2、公司名称：深圳市报业国际旅行社有限公司
开户银行：上海浦东发展银行深圳深南中路支行
银行账号：79130154800000011

★报名须知★：
一、进藏前的身体准备
1、最好提前3-4周进行身体锻炼，每天慢跑或爬楼梯是最佳方式；
2、应提前两周服用藏药红景天制品，以提高血液的吸氧能力；
3、体质较弱或近期身体状况不好的人最好到医院进行身体常规检查，确保身体良好；
4、良好的心态、充足的精力和健康的身体是在高原获得最大快乐的基础。
二、进藏必备常用药品 ：
1、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热类药品；
2、提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品（安茶碱+安定效果非常显著）；
3、阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林等抗菌消炎类药品；
4、芬必得、:必理通或头痛粉（缓解高反头疼头痛粉见效更快）；
5、创可贴、绷带、止泻药；
6、氧立得、氧气袋、便携式氧气瓶；
7、速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用。
三、证件
1、身份证、护照、驾驶证、行驶证、学生证等有效身份证件；
2、汽车保险卡单（车辆要投保交强险、第三者责任险和车辆损失险）；
3、边境通行证。西藏大约有这么几个地区需办理边境证：墨脱县、亚东县、聂拉木县（珠峰、樟木口岸）、阿里地区的狮泉河、普兰等边境地区。
★到达高原后注意事项★
拉萨的海拨约为3600米，氧气含量仅为平原的70%左右，大气压也较低，这就是产生高原反应的主要原因。
1、刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。这种反应是很正常的， 1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，
2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧，这样使你很快适应高原环境。
3、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
4、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。
5、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，早休息，多睡眠。
6、初到高原，要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
7、无论驴友你是什么身份、地位、到了户外大家到是平等的哦！