柔情丽江-朝圣梅里雪山-徙步虎跳峡-浪漫沽泸湖2013云南自助游

活动时间：2013年3-12月 （公司、企业、单位包团请联系0755-66800592 / 66801825）
第01期：03月20日--03月27日
第02期：03月30日--04月06日（清明节）
第03期：04月09日--04月16日
第04期：04月27日--05月04日（劳动节）
第05期：05月25日--06月01日
第06期：06月22日--06月29日
第07期：07月13日--07月20日
第08期：07月27日--08月03日
第09期：08月10日--08月17日
第10期：08月24日--08月31日
第11期：09月14日--09月21日（中秋节）
第12期：09月30日--10月07日（国庆节）
第13期：10月26日--11月02日（万圣节）
第14期：11月16日--11月23日
第15期：11月30日--12月07日
第16期：12月28日--01月04日（元旦节）

活动特色：
1．当你决定开启这次旅行的大门时。就注定了你已经蹐上了生命中最重要的旅行，一次洗礼？一段“艳遇”？一次理想生活的重新定位？或者只是一场旅行？
2．本俱乐部所有的户外线路及休闲自助游线路均为全程纯玩，无任何商业购物和强制加点性质！我们不是伪户外，我们感受徒步和在路上的乐趣，用心带给你们一个最好的彩云之南。
3．本次行程，路线涵括了滇西北大部，体验你心中的香格里拉。
4．有世界上最美丽雪山之称，位居藏区八大神山之首的梅里雪山。
5．深入藏传佛教核心，朝拜“东竹林寺”，了解康巴藏区最有影响力的藏佛经典。
6．徒步观赏世界上海拔最低、纬度最低的——明永冰川。
7．徒步中国十大徒步路线之一，徒步中虎跳。
8．深入泸沽湖腹地——里格。感受独一无二的母系文化，家访泸沽湖核心文化根源的祖母屋。

活动畅想：
    当一个地方，充满了蓝的天、白的云、纯净的雪山，充满了发呆、闲逛、偶遇，怎能让人不心生爱意。生活是现实的，现实是真实的，丽江的生活，同样真实，却还梦幻，让人怦然心动。有个诗人叫聂鲁达，他说，“当华美的叶片落尽，生命的脉络才历历可见。”如果，在这脉络上面添上一个分支——丽江。不说完美，至少不会遗憾。丽江——不带遗憾的前往。
    当第一缕朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。蓝的天、青的草、红的花，五颜六色；春天，彩云之南的春天，草儿绿了，各种不知名的野花满山遍野，还有“一丝不挂”的蓝天和满地皆绿的草原；在虎跳对酒当歌，在香格里拉沉溺，在泸沽湖发呆、酒醉（誓要把星空数清•￥#%•￥），在梅里感受被感动的震憾，更要在丽江享受心灵的“艳遇”……
    当然，更重要的是让我们的心灵去旅行……
    云南旅游有这样几个地方：宁静、神秘、祥和、最适合享受、发呆的古城丽江，有风光可比西藏的摄影天堂香格里拉，有神秘“小布达拉宫”东竹林寺，有冰山王子之称的神山“梅里雪山”，中国第一徒步线路虎跳峡，还有那“魂牵梦绕”的神秘“女儿国”——泸沽湖。这些经典的地方，彩云之南、魅力滇区、你能拒绝吗？

相关图片：

行程安排：
第一天:  碰头会集合—午餐—香格里拉—  宿：香格里拉  
深圳ZH981（0830）直飞丽江（提前二周预定，一般都会有好的折扣），也可飞昆明再转机丽江；
(如需坐火车，需03月28日出发（15：34）深圳东（布吉地铁站）——03月29日（20：17）昆明，车次：K1208 硬卧：￥365，硬座：￥206； 03月29日晚昆明的火车（21:58昆明出发）（07:13丽江到达）车次：K9610.座位：￥89—硬卧：￥147— 03月30日07：13到达丽江与大部队集合）
10：40抵达后集合,清点人数出发；
12：00集体午餐（纳西欢迎宴；）
13：00乘车前往中甸；当然路上所经过的风景绝对不亚于任何著名景点，大片、大片的草，满山遍地的野花，还有在城市永远也看不到的“清澈”的天空和好奇的眼神；
17：30抵达后游中国民族风情名镇、茶马古道重镇――月光城：了解高原民族多姿的生活文化，参观最具古城特色的阿布老屋，到藏经堂观千手千眼观音、登龟山公园亲自转动大世界吉尼斯纪录的转经筒亦可租上自行车，悠悠穿行于草原、湖泊、花海浩瀚之间，由于上高原，所以动作不能太大，慢慢的，让心真正的能感受到香格里拉那跳动的生命；
18：00左右安排住宿晚餐。餐后可去藏民老乡家做客（俗称“家访”），喝青稞酒，跺藏民家的“地板”……当然亦可去古城泡吧，大口喝酒、大块吃肉，当然不可以过量，因为当地海拔并不低；（夜宿香格里拉；晚上挑灯夜游古城或集体闲逛）晚上睡过好觉，做个高原上的美梦……

第二天：香格里拉-奔子栏-飞来寺      宿：飞来寺  
08：30早餐；
09:00出发随后我们途经依拉草原行至有沙坝绿洲之称的奔子栏，是风景优美的水泊胜地，胜产黄果和桔子；中餐餐后，途经东竹林寺，东竹林寺建于公元1667年(清康熙六年),原名“冲冲措岗寺”,意为仙鹤湖 畔之寺，很多珍贵文物不断征集到噶丹东竹林,其中有镀金弥勒****佛像、白度母像、三世诸佛像、文殊菩萨像,还有唐卡(宗教卷轴画)阎罗王群像、十八罗汉像,以及班禅历生传、释迦巨行传等17幅刺绣,大小灵培、佛塔数不胜数,跳神道具、法器也一应俱全。
12:00奔子栏午餐；
13:00出发,然后金沙江大拐弯（金沙江遭遇了一座浑圆的金字塔型山峰，金色的江水于是绕着山峰流出了一个标准的“倒Ω”形）这就是很多摄影作品中的金沙江大拐弯；
15：00左右到达白茫雪山腹地，白茫雪山海拔5640米，广袤的白茫雪山是金沙江与澜沧江的分水岭。从山底下的金沙江河谷到白茫雪山顶，相对落差超过了3400米，气候也一下从热带河谷过渡到永久性冰雪带。
17：30左右经德钦到达飞来寺，这时“冰山王子”梅里雪山就在你面前 好好休息，夜宿飞来寺。（晚上对酒当歌，聊天，吹牛，数星星）
住宿：飞来寺（标间，有独立洗手间）（因飞来寺地势过高，故经常有停水现象发生，要做好不能洗澡的准备）

第三天 梅里雪山—奔子栏               宿：奔子栏  
06：30早起看“梅里”日照金山，当第一缕朝阳把“梅里”主峰“卡瓦格博”染成了金色，那耀眼的金色让每个人心潮澎湃，内心震憾。早餐、闲逛、发呆、晒太阳、侃大山……
08:30左右乘车至明永村，到梅里雪山观景台，眺望云南至今没人征服的云南第一高峰海拔6740米的梅里雪山全景，同时游览飞来寺及远看澜沧江大峡谷；
09:30到达明永村,然后游玩著名的明永冰川,可选择徒步或自费骑马至太子庙海拔（2800m）观明永冰川，明永冰川是世界上海拔最低，纬度最低，融积千年的海洋性冰川；
13：00左右明永村用中餐
14：00左右返回
17：30左右回到奔子栏，吃晚饭。
住宿：奔子栏（有独立洗手间）

那就是你梦里的香格里拉：前四天行程充分体现了自助游的“在路上”的感觉，每次经过的风景都与众不同，路上随时都可能停车看风景，梅里雪山是藏族神山之首，切勿撒野；虽然条件比较坚苦，但风景极佳！他就是你梦里的香格里拉……

第四天  奔子栏-中虎跳—丽江古城--          宿：丽江古城  
7：00早餐；
7：30出发左右出发去中虎跳，路过著名的虎跳石，中餐在虎跳峡镇解决；
13：00左右开始徒步中虎跳，虎跳以奇、险著称，其中中虎跳属经典中的经典，经过著名的“一线天、古栈道等，大约徒步3小时左右；
16:30集合，返回丽江；
18:30左右到达丽江古城，入住古城内特色客栈；
住宿：丽江古城内特色客栈

不得不说的虎跳：世界上最深、最窄、最险的大峡谷之一，中国十大徒步路线之一；不说这么大的名头，就徒步的风景而言，也是别的地方见不到的，比如著名的观音峡瀑布，还有神奇的虎跳石，还有那大浪滔天，惊涛拍岸的气势足可以把你的＂喜怒忧思＂“震”出九霄云外，这就是虎跳峡，用双脚去感爱的虎跳峡……

第五天:  丽江—茶马古道(拉市海)—束河古镇-全天丽江-（怎么开心怎么玩）O(∩_∩)O--
早餐后,前往拉市海（游览时间约3.0小时）（自费），位于丽江县城西面8公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。这里原为滇西北古地槽的一部份，中生代燕山运动时褶皱隆起成陆，至中新世成为一个准平原，随着横断山脉造山运动的发展，到上新世末至更新世初，这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地，即拉市坝、丽江坝、七河坝。拉市坝是其中最高的坝子，坝中至今仍有一片水域，便称拉市海，湖面海拔2437米。
午餐后前往张艺谋《千里走单骑》拍摄基地、世界文化遗产——束河古镇 到达束河一路上的风景‘雪山的美景，这神秘的地方给自己带来不同的民族风情，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过度的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。返回丽江一起去喝酒。泡吧 玩转丽江。艳遇，邂逅~

第六天: 丽江-宁蒗—“女儿国”泸沽湖--            宿：泸沽湖  
08：30从丽江准时出发；                                                  
14：30左右经宁蒗,直达泸沽湖，安排住宿，午餐，流口水，面对湖水吟诗感叹……当然摩梭人特有的独木舟———猪槽船，那是一定不能错过的，船儿划向湖中的乐水岛，一弯碧水，白云、蓝天、青山都清清晰晰地装在湖里，上下天光浑然一色，美得足以招摄魂梦，嘿嘿！这就是泸沽湖；当然拍照时小心相机的内存不够；晚餐在湖边小餐厅，自行解决；
20：00的泸沽湖夜才慢地渗进高原湖的世界, 摩梭青年男女们身着盛装，点起篝火，和我们手牵手尽情地载歌载舞……夜宿摩梭客棧，高原的夜空，星星似眸子一样晶亮，仿佛伸手可摘。
（注：泸沽湖建筑以木楞房为主，有独立洗手间）

不得不说的泸沽湖：什么叫醉生梦死？当泸沽湖第一次映入眼帘，我足足有一分钟没合拢嘴：“近湖如碧、远山黛诸、青天碧透……”我们选择住的地方在泸沽浪的腹地，保留最原始的民族特色；当然我们还可以了解到神秘的“阿夏”婚姻……这就是神秘的女儿国！！！！

第七天:泸沽湖—划船—午餐---丽江古城--              宿：丽江古城  
想看日出的可要早点起床,若不然想睡睡懒觉也可以；早上没人叫早，也没有人打扰。早餐当然自己看着来，上午自游活动，可骑骑马,散散步,或者逛逛摩梭民居……
12:00左右午餐后返回丽江；
17:00回到时丽江，自由活动；

有故事的丽江：因金沙江而得名的丽江古城；美丽的丽江古城；让我深深感动的丽江古城！！！古城有小家碧玉女子独有的清新内涵，有闺秀大家的畅意感动。古朴的纳西民居山水而筑、白墙黑瓦，是不是曾经--也住着我们三世的情缘？那四方街的青石上面，是不是曾经—也印着彼此的前尘岁月？美丽的古城，陪伴着日月星辰的小桥流水以及清脆的马铃声，用美丽而从容的姿态，慢慢的、慢慢的让我们走近，慢慢的、慢慢的让我们感动着。这些所有的美丽，都有千百万年的河灯照耀着，亲爱的朋友：）我们是不是一起将所有的期望放飞，借着这千百万年守护的河灯，继前世的情缘；还有那恒古不变的向左走向右走的爱情故事……

第八天:
早餐后，大部队解散，活动结束；如果还有想留下的，可以跟我再混几天，哈哈哈……
重要提示：报名后请通过QQ、MSN、E-mail速与领队联系，领取详细“丽江之旅牛皮书”

注：活动开始后由于个人原因中途退出者不退任何费用！
1。在丽江发呆，好好艳遇下丽江的酒吧，选个自己最喜欢的客栈，静下心来走走四方街，享受这里的柔软时光；
2。去大理，只要4小时车程，大理的三月街很不错。可登苍山游洱海，观三塔，还可欣赏蝴蝶泉等美妙景致，玩完大理再坐4小时车，就到昆明看石林，搭飞机想去哪里都行。
3。去西双版纳泼水、彝族的火把节。

活动费用：￥2100元/人
包含项目：
1．行程内的包车费用；
2．住宿费（全程7晚住宿 |  香格里拉住宿 |  梅里飞来寺藏式客栈 |  奔子栏客栈 |  丽江古城客栈 |  泸沽湖特色客栈 |  丽江古城客栈）
3．第一天的纳西欢迎宴（由于众口难调，所以余下的餐全部不含，到时自行点菜，领队会推荐）
4．优质领队费、向导费
5．行程所含景点门票（梅里明永冰川门票 |  虎跳峡门票 |  中虎跳门票 |  虎跳峡转车费 |  东竹林寺门票 |  月亮湾门票 |  泸沽湖门票）
6．保额50万的个人意外保险
自理项目：
往返机票或火车票，自行选择交通工具到丽江集合，提前预定通常折扣都会很低 |  餐费、骑马、划船、索道、篝火晚会等 |  丽江古维费80元/人（领队尽量带大家逃票O(∩_∩)O）
其他说明：所有自理项目均可自由选择，无强迫消费，纯玩无购物。

报名联系：
1.短信咨询报名：15019222199猫王 13145876026江苏
2.电话报名热线：0755-66800592   66801825 传真：0755-82191887
3.QQ 咨询报名：133762199或133862199 活动QQ群：82929698（加群请注明参加活动）
4.现场报名地址：深圳市罗湖区人民南路2069号国际商业大厦1116室

报名需要提供以下资料：活动日期 |  活动主题 |  姓名及身份证号 |  联系手机号码 |  集合地点

缴费方式： （为了保证活动如期顺利进行本活动报名需要支付1000元定金 款到留位）
1.网络支付：本站支持支付宝交易和网银转账
2.现场缴费：深圳市罗湖区人民南路2069号国际商业大厦东座1116室

缴费账号：

1.网络支付：本站支持支付宝交易和网银转账。

开户行：招商银行  深圳东门支行
帐号：6225 8878 4712 5941  户名：何小喜

开户行：工商银行  深圳振华支行
账号：622202 40000 5703 7281 户名：江苏

支付宝账号：15019222199      户名：何小喜

温馨提示：为了你的预交费迅速被活动组织者确认，请选择最适合的交款方式，并在第一时间咨询活动组做组者。

建议装备：45L背包、保暖衣物（最好是冲风衣裤、登山鞋或运动鞋、足够的换洗衣裤和袜子。
常用物品：饮用水、个人洗刷用品、卷纸、证件袋（证件、CASH）、摄影器材（足够的电池和一切用得上的充电器）
备用食物：应急食品应当少而精，并且热量高的食品，如牛肉干、巧克力等。
个人药品：抗高原反应药品（如红景天）和个人药品

报名要求：   
1、要求报名人员具备一定体能、装备、经验、意志，服从指挥，集体意识强，能吃苦耐劳，乐于助人。认可独立自助为主、团结、热情、互助为辅的户外形式；  
2、不要求负重，但基本装备和个人物资必须自己背。
3、参加活动者务必遵循自助的原则，所有装备和物资一律自己背负，除非出现紧急情况.
4、整个登山活动中集体观念第一，不允许出现一、两人甩开大队独自疾走暴走的情况。
5、如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者，不能参加活动。

注意事项：
1、该线路为体验探险、摄影特种（特殊）特色旅游线路，景色美丽，景点相对比较分散，沿途路况，住宿条件相对艰苦，参加队员必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。
2、如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。
3、活动过程中若骑马需注意安全，必须听从马夫安排在取得马夫同意方可行事，不能独自骑游，更不能骑马奔跑，险路和下坡路段必须下马步行，相关意外请提前购买相关保险，若因此而造成的意外，俱乐部不予赔偿。
4、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开团队路线，违反纪律，后果自负。
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。
6、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利取消行程或进行适当的调整。
7、高原海拔较高、紫外线强，白天及夜晚温差较大，请自备足够防寒衣物；自备一些感冒药品、抗高山反应药物、自带防晒霜、唇膏、水果干粮等，如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者以及医生认为不宜进高原者，不能参加活动。
8、迪庆州境内是藏族聚居区，要尊重藏族的宗教信仰和生活习惯，绝对不要与藏族同胞发生冲突。
9、由于是在高原行驶，人烟稀少，常有车辆在路上抛锚情况及其它各种意外，如发生此情况，本俱乐部不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担。
10．尊重少数民族文化，不要把我们的文明强加于别人头上，学会接受和学习。

免责声明：
1.凡报名参加“爱游户外”活动的队员均视为已接受该《免责声明》；
2.凡报名参加活动的队员均视为具有完全民事行为能力的个人，是本着自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加的，如在活动中发生人身损害或生命意外后果，则活动召集人和领队均不承担任何法律责任和经济赔偿责任；
3.由于天气、交通、自然灾害等诸多人力不可抗因素所造成的行程延误或产生的费用由客人自理。
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