【健康有奖】年轻人不会得糖尿病吗?小心别被“盯”上了!
【健康有奖】年轻人不会得糖尿病吗?小心别被“盯”上了!
——来健康学吧了解糖尿病,共同守护我们的健康生活。
2022年11月14日是第16个联合国糖尿病日(其前身是世界糖尿病日)
本次主题口号是:“共同关注糖尿病”
那对于糖尿病,你知道多少?
糖尿病已成为全球严重的公共卫生问题和我国居民致死致残的重要疾病之一。
国际糖尿病联盟(IDF)发布最新的全球糖尿病地图第10版(简称IDF地图):
2021年全球约5.37亿成年人(20~79岁)患有糖尿病(大约每10个人中就有1人是糖尿病患者);预计到2030年,该数字将上升到6.43亿,到2045年将上升到7.83亿。
可能会有人说:
这是中老年人才会得的病吧?
这和我们年轻人有什么关系?
事实真的是这样吗?
让我们来看下这组数据:
2020年发表在英国医学杂志上的中国流行病学调查结果显示:18岁及以上人群糖尿病患病率12.8%,糖尿病前期的患病率为35.2%,但糖尿病的知晓率、治疗率及控制率均不足50%。
IDF地图显示:全球估计有2.4亿人糖尿病人未确诊,这意味着几乎每2个成年糖尿病患者中就有1个不知道自己患有糖尿病,而这种情况中国排名第一。
看到这里,还觉得糖尿病和年轻人没关系?糖尿病不值得重视吗?
糖尿病正在逐步年轻化啊,年轻人们,你们也需要注意预防糖尿病啦
今天让我们就从零开始了解一下糖尿病吧
糖尿病是什么?
糖尿病的典型症状有哪些?
典型症状是三多一少,即喝水多、吃饭多、尿多但体重减轻。
如何诊断糖尿病?
糖尿病的影响因素是什么?
糖尿病的发生与遗传背景、自身免疫以及环境因素的影响均相关。
看完上面这些,你是不是觉得已经了解糖尿病了?
NO! NO! NO!
这些知识是远远不够的!
糖尿病是生活方式病,所以无论预防和治疗,回归健康生活方式都是重塑健康的重要手段。
如何更好地通过改善生活方式来预防糖尿病呢?
简言之:我们要力行合理膳食、控制体重、适量运动、限盐、戒烟、限酒、心理平衡的健康生活方式。
具体要怎么做呢?
到健康学吧-学健康-读健康来吧,我们陪你一起学习实行
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