喝什么解酒?酒后舒缓小妙招,解酒的几种食物分享(2)

迅速醒酒吃生姜

如果您真的喝高了,想快速醒酒的话,可以试试人气美食推荐这种生嚼生姜片的醒酒法,这种方法其实很简单,将生姜去皮切成片,放在嘴里直接嚼就可以了,生姜的辛辣口感能帮您快速醒酒,进入一个好状态。

当然,有许多人很难接受生姜辛辣的口感,在这里人气美食为大家推荐一种口味稍好,但醒酒效果一样的生姜吃法,就是红汤姜水,将红糖放在水里煮化,汤的多少视个人口味而定,再加入加30g的醋,3片生姜,煮开即可。这道汤水酸酸甜甜的味道比生服姜片好的多,而回口又有点辣辣的感觉,不失解酒的功效。

迅速醒酒吃生姜

健康醒酒吃水果沙拉

最后人气美食为大家推荐一种美味、舒缓的解决法,就是吃水果沙拉,因为水果中的果酸能中和酒的代谢物乙醛,尤其是香蕉和梨,有非常卓越的醒酒功效,因为这2种水果中,富含糖和水分,有加强血糖的浓度,降低酒精在血液中的比例的功效。

而这种解酒法即是,将香蕉和梨一起切片,拌入沙拉酱即可,又是一道解酒菜又是一道夏日清口美味,真是一举两得。

不过,人气美食最后还是要提醒大家,酒最好还是能不喝就不喝的,人活于世,健康才是最大的财富。

健康醒酒吃水果沙拉

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