北京指南

掌握急救按摩等技能

北京市卫生局昨天(19日)表示，本市将再免费培养10万名家庭保健员。2015年之前，全市家庭保健员数量将达到20余万名。保健员家中基本都有慢性病患者，他们将用学到的知识技能做低油少盐的饭菜;指导家人运动;进行中医按摩，帮家人养成良好的生活习惯。

谁当保健员?

患者及家人均可

从2007年到2011年的5年间，本市已累计培养家庭保健员12.7万余名。接受培训的有的是慢性病患者的儿女，有的是老伴，也有的就是患者本人。

2007年起，卫生部门首先在城区推行“家庭保健员计划”，当年就培训出家庭保健员1万多名。2009年，“家庭保健员计划”在全市推广，越来越多的社区居民加入其中。只要家庭中有人患高血压、糖尿病、血脂异常等任何一种慢性病或具有高危因素，都可报名成为家庭保健员。

今年，本市还将首次培训2000名懂中医药知识的家庭保健员，5年一共培养1万名。

保健员干啥?

帮家人养成健康习惯

本市无论城区还是郊区，慢性病患病情况均快速上升，且年轻化趋势越来越明显，不合理膳食结构、超重和肥胖、缺乏体力活动、吸烟、过度饮酒等不健康生活习惯已成为严重影响本市居民健康的重要因素。

“家庭成员相似的遗传背景和共同的生活习惯，导致慢性病常出现家族多发现象。”市卫生局负责人介绍，家庭保健员的作用就是掌握实用的慢性病防治知识与技能，正确指导家人养成健康的饮食、运动习惯。

据本市社区卫生服务管理中心跟踪结果显示，家庭保健员参加培训后，日常生活习惯以及基本健康指标等都有显著改变，并对其他家庭成员有明显影响。例如，家庭成员吸烟、酗酒等不良生活习惯减少了;油和盐的摄入量降低了;一周运动的次数增加了;蔬菜水果的食用量也增多了，各种慢性病的危险因素得到有效控制，身体健康状况也越来越好。

如何成为保健员?

在社区即可报名

市卫生局副局长雷海潮介绍，本月开始，本市各区县能够承担家庭保健员培训工作的社区卫生服务中心，将陆续通过社区“宣传栏”或“布告牌”等，发布“家庭保健员计划”信息。市民可以关注所在辖区社区卫生服务机构发布的信息，及时在社区报名参加。

培训合格的市民将成为家庭保健员。卫生部门还将结合家庭保健员及其家庭成员的患病情况进行有针对性的个性化培训。另外，还将聘请有关专家，组织家庭保健员开展社区常见病的专题讨论，进行慢性病防治知识的经验交流，不断提高家庭保健员的防病知识水平。

关键字： 家庭 保健