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蛙泳
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2011-08-23 12:23:43
学游泳:学蛙泳动作要领图解 蛙泳技巧图解
动画版教程详释蛙泳和自由泳动作要领 1、蛙泳动作的分解GIF 学蛙泳简要口诀: 划手腿不动, 收手再收腿, 先伸手臂再蹬腿, 并拢伸直漂一会。 学蛙泳口诀 一、蛙泳蹬腿像青蛙,向后蹬夹向前滑。收腿脚跟臀边靠,两膝相距似肩宽。 边收边分慢收腿,翻脚脚尖向...
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